Somato-Emotional Release (SER)

door Cranio-Sacraal Therapie

Somato-Emotional Release (SER)


Het is dus echt belangrijk het stressgehalte in ons leven onder controle te houden en CST biedt hier een mooi instrument om een teveel aan stress af te voeren.  Hierbij moeten we steeds voor ogen houden dat stress veel gezichten kent en zeker ook aanwezig is bij wie lijdt, fysiek maar ook psychisch, onder trauma, lusteloosheid, depressie, overdreven angsten, prikkelbaarheid, schuldgevoelens.  De oorspong van leed is vaak terug te voeren tot onze vroege prenatale, perinatale en kindperiode, traumatische gebeurtenissen of ongevallen.  Vaak ligt een geschonden vertrouwen aan de basis. Het kan dan ook nuttig zijn om – aanvullend op professionele psychische begeleiding – via Somato Emotional Release (SER) techniek tijdens een cranio-sacraal sessie hiernaar te kijken op fysisch vlak.  Het lichaam reageert namelijk ook op gevaar op basis van ervaringen uit het verleden.  Maar wat toen een gevaar vormde, is het misschien vandaag niet meer.  Toch wordt je alarmsysteem getriggerd, op basis van een herinnering.  Je kan je dus in een bepaalde situatie plots erg ongemakkelijk voelen zonder echt te weten waarom. 


Je voelt je hart en je maag ineenkrimpen en de adem stokt in je keel. 

Waarom? Wat gebeurt er? Vanwaar die paniek en onrust? 


Als behandelaar tracht ik een veilige vertrouwelijke relatie te creëren  door niet-oordelend respectvol te luisteren en aanwezig te zijn. Via SER kunnen we het verhaal leren kennen en in het bewuste hier en nu brengen.  We kunnen ons alarmsysteem duidelijk maken dat het oude angsten zijn, dat de omstandigheden veranderd zijn en het gevaar niet meer aanwezig is.  Na een SER-sessie krijgt men vaak In-Zich-t in dingen, waardoor men nadien rustiger met bepaalde situaties omgaat, bepaalde beklemmingen en angsten verdwijnen.  Ons lichaam zal zelf aangeven wanneer het hier klaar voor is.




Alles kan,

niets moet

Daniëlle Janssens - Cranio-Sacraal Therapie - (+32) 0476 67 39 39