Ook voor jou?

door Cranio-Sacraal Therapie

Zeker, ook voor jou!


Ons lichaam is een fantastisch geheel waarin talloze grote en kleine systemen samenwerken.  Het ene al duidelijker dan het andere.  Door middel van CST kunnen we de fantastische “fabriek” die ons lichaam is, ondersteunen tijdens haar vele processen.


In onze hoogtechnologische fabriek wordt alles door twee grote regelsystemen gestuurd:  ons centrale zenuwstelsel en het hormonale stelsel.  Deze zeer gevoelige systemen zijn onderhevig aan de invloeden van het dagelijkse leven, van langdurige stress, onder- maar ook overvoeding, medicatie, buitensporig gebruik van suiker en alcohol, nicotine- en andere verslavingen, infectieziekten, topsport e.a.  Tot in de celkern wordt ons lichaam hierdoor beïnvloed.


In balans blijven, hoe doe je dat?


Wel, door niets te doen en door middel van CST diep te ontspannen.  Want vanuit deze ontspanning komt herstel.  Bij de meerderheid onder ons wordt het leven gedomineerd door stress. Stress in verschillende betekenissen en omwille van allerhande factoren.  De ene meer beheersbaar dan de andere.  Jong of oud, allemaal maken we in ons leven dingen mee die ons stress niveau de hoogte injagen.  En dat is niet problematisch, zolang dit niet blijft duren en het niveau nadien terug genormaliseerd kan worden.  En daar wringt dikwijls het schoentje…


Wanneer we met een stress-situatie geconfronteerd worden, dan wordt de zogenaamde “stresscascade” geactiveerd: alle alarmen in ons lichaam worden klaargemaakt om te vluchten of te vechten.  Eens het gevaar geweken is, moet het nodige herstel kunnen plaatsvinden en het systeem normaliseren.  Indien dit niet kan gebeuren en ons alarm blijft doordraaien, treedt er slijtage op omdat het lichaam constant aangejaagd wordt door stresshormonen.  Uitputting dreigt voor alle betrokken organen en klieren, voor ons zenuwstelsel.  Het lichaam gaat zijn reserves aanspreken.  Ook het immuunsysteem komt onder druk te staan.  Wanneer we lange tijd onder stress staan (dit kan ook t.g.v. ziekte), of wanneer ons lichaam constant teveel prikkels krijgt, of we hier gevoeliger voor zijn, hebben we dan ook meer kans om ziek te worden.  In het beste geval gaat het om een verkoudheid, maar vaak krijgt men ernstigere klachten zoals astma, maagzweren, hartproblemen, hoofdpijnen, slaapstoornissen, chronische pijnen, ontstekingen, CVS, burn-out…


Daniëlle Janssens - Cranio-Sacraal Therapie - (+32) 0476 67 39 39